No subestimes las caídas al mismo nivel, consejos de Prevención ART para tu seguridad

Aunque parezcan inofensivas, las caídas al mismo nivel pueden provocar accidentes laborales con consecuencias graves. Tropiezos, resbalones o pérdidas de equilibrio momentáneas no deben tomarse a la ligera: son más comunes de lo que imaginamos y pueden afectar seriamente la salud de los trabajadores.

Las causas de estas caídas se dividen en dos grandes grupos: factores personales y factores externos.

• Edad avanzada.
• Problemas de salud o físicos.
• Dificultades visuales.
• Mareos, fatiga o cansancio.
• Distracciones, estados de ánimo alterados o falta de concentración.

• Calzado inadecuado o en mal estado (cordones sueltos, suelas gastadas)
• Obstáculos en zonas de paso (equipos, tuberías, objetos fuera de lugar)
• Iluminación insuficiente.
• Suelos sucios o resbaladizos (derrames, humedad, superficies irregulares)
• Cargas que dificultan la visibilidad al transportar materiales.

Las lesiones pueden variar desde leves hasta fatales. Algunas de las más frecuentes incluyen:

• Heridas, contusiones, torceduras y luxaciones.
• Fracturas óseas.
• Lesiones neurológicas (como hematomas cerebrales)
• Hipotermia por permanecer mucho tiempo en el suelo.
• En casos extremos, la muerte.

Prevenir es clave. Estas son algunas acciones que ayudan a reducir el riesgo de caídas:

• Mantener el orden y la limpieza en el área de trabajo.
• Señalizar zonas peligrosas (desniveles, superficies resbaladizas)
• Liberar las áreas de circulación de obstáculos.
• Prestar atención al caminar por superficies irregulares.
• Usar las rutas peatonales designadas.
• Evitar transportar cargas que bloqueen la visión.
• Limpiar derrames o residuos de inmediato.
• Trabajar con concentración y sin distracciones.

Para más información sobre seguridad en el trabajo y prevención de riesgos, visitá la web de Prevención ART.